ኢንተርኔት ፖርኖ ሱሰኛ

በኢንተርኔት የጨዋታ ሱስ ማገዝ

መንገዱ ወደ ጤናማ መልሶ ለመሄድ

በኢንቴርኔት ወሲብ ላይ ከልክ በላይ መጋለጥ የማያቋርጥ የአንጎል ክፍልን ሊሽር ይችላል. ይህ ሁለቱንም አወቃቀሩን እና ተግባሩን ያከክማል. ለውጦች በብዙ መንገዶች ሊንጸባረቁ ይችላሉ:

  • እንደ ስሜታዊ ስራት ነው
  • የመነሳሳት ማጣት
  • ሞርዊ የወሲብ ጣዕም
  • ለእውነተኛ አጋሮች ፍላጎት ማጣት
  • ዝቅተኛ የወዲሚነት ስሜት
  • የወሲብ እርካታ የለም
  • ማህበራዊ መነጠል
  • የአንጎል ጭጋግ
  • ማህበራዊ ጭንቀት
  • ልቅ ያልሆኑ ወሲባዊ ቅጠሎች
  • የብልግና ፊደላትን የማስወጣት ፍላጎት
  • ራስን የማጥፋት ሐሳብ
  • የሂደቱ ችግር እና በአንዳንድ ሁኔታዎች
  • ወደ ህገወጥ ቁሳቁስ መጨመር.

ብዙ ሰዎች እነዚህ ሰዎች ደስ የማይል, የማይፈለጉ አልፎ ተርፎም አደጋ ሊያስከትሉ የሚችሉ መሆናቸውን ይስማማሉ. ሆኖም, ወደ ጤናማ ሁኔታ ለመመለስ መንገድ አለ.

የመስመር ላይ ምንጮች
  • አዕምሯችሁ ወሲብ በኢንተርኔት የብልግና ምስሎች ሱስ የሚያስይዝ የሳይንሳዊ መረጃ ዋንኛ የዓለም ትልቁ ነው.
  • CEOP የህጻናት ብዝበዛ እና የመስመር ጥበቃ መምሪያ ናቸው. በፖሊስ ያሰራጩ, ለዩናይትድ ኪንግደም ሰፊ ስፍራ ነው. CEOP ለተጨነቁ ወይም ለደህንነት አስተማማኝ እንዳይሆን ያደረገዎትን አንድ ነገር በመስመር ላይ ሲከሰት ድጋፍ ያቀርባል.
  • NSPCC ይሰራል የልጅ መስመር ይህም ሁሉንም አይነት ችግሮች ለወጣቶች ለማገዝ አገልግሎት ነው. በኢንተርኔት ላይ በሚፈጸሙ ወሲባዊ እንቅስቃሴዎች እና ወሲባዊ ምስሎች ጥሩ ሀብቶች አሉት.
  • የተሳሳተ እውነታ ፕሮጀክት በሜስተን ማንስስ ውስጥ የተመሰረተው ከክርስቲያን አተያየት ነው.
የመስመር ላይ ማህበረሰቦች

አንዳንድ መልካም የመስመር ላይ መልሶ ማግኛ እና በይነ መረብ የብልግና ምስሎች የተወሰኑ የውይይት መድረኮች እነሆ. ሁሉም በአሜሪካ ወይም አውስትራሊያ ውስጥ የተመሰረቱ ናቸው. የመጀመሪያዎቹ ሦስት የመስመር ላይ ማህበረሰቦች አላቸው. እነዚህ በየቀኑ ከሌሎች የማህበረሰብ አባላት እርዳታ ያገኛሉ. ከዩኬ ውስጥ በርካታ አባላት አሏቸው.

አገር ዳግም አስጀምር
  • አገር ዳግም አስጀምር ሰዎች አእምሮአቸውን እንዲያድሱ በማበረታታት እና በማስተማር ይረዳል. ዳግም መነሳት ከአርቲፊክዊ የወሲብ ማበረታቻ (ማለትም ፖርኖግራፊ) ሙሉ ማረፊያ ነው. ሬቦቶት ናሽናል ኢትዮጵያ የተመሰረተው በአሜሪካዊው ንቁ ተሳታፊ Gabe Deem (Twitter @GabeDeem) ነው. እነሱ የብልግና ምስሎች አሉታዊ ጎጂ ውጤቶች ያገኟቸው የሰዎች ማህበረሰብ ናቸው. እርስዎ ወይም የቤተሰብዎ አባላት ከአደገኛ ዕፅ ሱስ እና / ወይም ወሲባዊ ስነ-ጭንቀቶች ጋር የሚጣሏሩ ከሆነ ይህ ቦታ ለእርስዎ ነው. ዛሬ በዚህ መልኩ ወደነበረበት ለመመለስ በሚያስፈልጉ መሳርያዎች አማካኝነት በዚህ ጣቢያ ላይ ብዙ መረጃዎችን እና መረጃ ያገኛሉ. በበይነመረብ ወሲባዊ ጉዳት ምክንያት የሚመጣም ጉዳት የበለጠ ይረዱዎታል. Reboot Nationም ደግሞ YouTube ን ያሄዳል የቴሌቪዥን ጣቢያ.
NoFap
  • ዳግም ማስነሻNoFap ትልቁ የእንግሊዘኛ ቋንቋ ራስ አገዝ ማህበረሰብ ነው. ከድል pornography እና ራስን በራስ ማርካትን ከመጠጥ እና ወሲባዊ ሱሰኝነት እና አስገዳጅ ወሲባዊ ባህሪን ለማሸነፍ ከሚያስቸግሩ ችግሮች ይዳስሳል. 90 ቀናት ወርቅ ደረጃ ነው. NoFap የብልግና ሥዕሎች ሰለባ የሆኑትን ሁሉ ይደግፋል. እራስዎ የወሲብ ሱሰኝነት ይኑርዎ ወይም እንደ አጋርነት, ወላጅ, ወይም የብልግና ምስሎችን ከሚመቱ ሰዎች ጋር የሚወደውን, ኖፊፕ መዳንማህበረሰብ እርስዎን ለመደገፍ እዚህ አለ.
  • Reddit NoFap በ Reddit / r / መድረክ ላይ የ NoFap ሌላ ስሪት ነው.
ሌሎች የመስመር ላይ መርጃዎች
ማህበረሰብን መሰረት ያደረገ 12 ደረጃ እና SMART መልሶ ማግኛ
  • የፆታ ስሜቶች ስም አልባ (SAA) የ 12-ደረጃ መርሆችን ተከትሎ ጾታዊ ሱሰኝነት ላላቸው ሰዎች የእኩያ ድጋፍ ሰጪ ቡድኖችን ያቀርባል. ስብሰባዎች ነጻ ናቸው እንዲሁም በዩኬ ውስጥ ዙሪያ ሁሉ ይከናወናሉ.
  • ወሲብ እና ፍቅር ሱሰኛ ያልታወቀ (SLAA) የ 12-ደረጃ መርሆችን ተከትሎ ጾታዊ ግንኙነትን እና / ወይም የፍቅር ሱሰኞችን ፔሮጀክቶች ያቀርባል. ስብሰባዎች ነጻ ናቸው እንዲሁም በዩኬ ውስጥ ዙሪያ ሁሉ ይከናወናሉ.
  • COSA ህይወታቸው በጾታዊ የጾታ ባህሪያት ተጽዕኖ ለሚያሳድሩ ወንዶች እና ሴቶች የ 12-ደረጃ መልሶ ማግኛ ፕሮግራም ነው. ስብሰባዎች ነጻ ናቸው እንዲሁም በዩኬ ውስጥ ዙሪያ ሁሉ ይከናወናሉ.
  • SMART Recovery - ራስን ማኔጅመንት እና መልሶ ማቋቋም ስልጠና. የ E ንግሊዝ A ገር SMART Recovery የመስመር ላይ A ገልግሎቶች የማኅበራዊ አውታረመረብ መድረክ, የስልጠና ጣቢያና የቻት ስርዓት A ለው.
ፖርኖግራፊ ለመድረስ ፕሮግራሞች *

ማጣሪያዎች የብልግና ምስሎችን ማየትን ለመቆጣጠር ያግዛሉ, ነገር ግን ሁልጊዜ ሊሻገሩ ይችላሉ. እነሱን እንደ ጠቃሚ እርዳታ እንመለከታቸዋለን, ነገር ግን መጠቀሙን የሚፈልግ ሱሰኛ አካባቢያቸውን መንገድ ያገኛል. በአብዛኛው ይህ የሌላውን ሰው ያልተመረቀ ስልክ ወይም ጡባዊ በመጠቀም መጠቀምን ያካትታል.

* እነዚህ ከብዙዎቹ የሶፍትዌር አማራጮች ውስጥ የተወሰኑት ናቸው. እዚህ የሚዘረዘሩት በሪፈርድ ፋውንዴሽን ድጋፍ አይደረግም. ምን ዓይነት ማጣሪያዎች እና ክትትል መተግበሪያዎች ለእርስዎ አስፈላጊ እንደሆኑ ለመመርመር ጊዜዎን ይውሰዱ.

የሚመከሩ መጽሐፍት
  • አእምሯችሁ በጾታ: በኢንተርኔት የብልግና ሥዕሎች እና በአስደንጋጭ የሱሰኝ ሳይንስ በጂሪ ዊልሰን, የኮመንዌልዝ አታሚ ድርጅት. የሚገኘው በ እንደ ኦዲዮ መጽሐፍት እና እንደ በእንሰላሳ ኢ-መፅሐፍ ላይ ይጻፉ.
  • Wack: Internet Porn ሱሰኛ ሆነዋል በኖህ ኤ. ቢ., ቤተክርስቲያን. ከተመዘገቡ እንደ ፒዲኤፍ ሆኖ በነጻ ይገኛል እዚህ. የኖህ ቤተ ክርስቲያን እራሷን በኢንተርኔት ጣልቃ ገብነት እያሳየች በመፅሐፍ ጽፋለች.
  • Porn Trap: የብልግና ሥዕሎች መንስኤ የሆኑትን ችግሮች ማሸነፍ ጠቃሚ መመሪያ በዊንዲ ማልታ እና ላሪ ሜልትዝዝ.
  • የጾታ ሱስ: የአጋር ዘይቤ በፓላሎ ሆል በተባለ የዩናይትድ ኪንግደም የሕክምና ባለሙያ መሪ.
  • የጾታ ሱሰኛ 101: ከጾታ, ከፖሁም እና ከፍቅር የመታለቅ ሱስን የመላኪያ መመሪያ by ሮበርት ዌስትየተባለ የአሜሪካ ቴራፒስት መሪ ናቸው.
የጤና ባለሙያዎች

ዶክተሮች: በድህረ-ገፆች ላይ ያሉ ሰዎች እንደገለጹት, ዶክተሮች ብዙ ጊዜ የብልግና ምስሎች ተጽዕኖ ስለማድረጋቸው ነው. በዚህም ምክንያት ቫይራልን ወይም ተመሣሣይ የሆኑትን የሽምግልና ችግሮችን ለመቋቋም ያዛል. ስፔሻ "ደምበጥ" ስር ይሠራል. ችግሩ የብልግና ችግር ያለበት የንጽሕና መጓደል በአንጎል እና በጾታ ብልት መካከል ያለውን የመርገብገብ ችግር ጉዳይ ነው. በዚህም ምክንያት ቪጄራ እና ተመሳሳይ መድሃኒቶች ብዙ ጊዜ አይጨነቁም. ኤድስ እንዴት እንደሚሰራ ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት ይህን ይመልከቱ የዝግጅት.

በዚህ መስክ CPD ልምምድን የሚፈልግ የህክምና ባለሞያ ከሆኑ, የእኛን ቅደም ተከተል ይመልከቱ ዎርክሾፖች. እነዚህም በጄኔራል ዎለርስ ኮሌጅ ኮሌጅ የተመሰከረላቸው ናቸው.

የጾታ ሐኪሞች

በስኮትላንድ, ከጂኤምሲዎች ወደ የወሲብ ጤንነት ማእከላት ወደ ማጣቀሻ ቦታዎች የሚወስዱት በ 9-12 ወሮች ውስጥ ነው. የወሲብ ጤንነት ክሊኒኮች አብዛኛውን ጊዜ የብልግና ምስሎች ጉዳይን ለግል ቴራፒስት በግል ጠባይ ያመላክታሉ. በነፃ የመስመር ላይ አገልግሎቶች አማካኝነት ወሲብን ማቆም ካልቻሉ ሌሎች አማራጮች አሉ. ምናልባት ከታች ያሉ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ ወይም ከ የሰለጠነ የጾታ ቴራፒስት. ጥሩ የጾታ ሐኪም የብልግና ምስሎችና የሲዝ ሱስን መገንዘብ አለባቸው. በዩኬ ውስጥ ከጅምላ ድርጅቶች ውስጥ አንዱን ያነጋግሩ:

ወሲባዊ በደል

የብልግና ሱሰኝነት ሊባባስ ይችላል. በወሲባዊ ጥፋት ወንጀል ክስ ከተመሰረተ የባለሙያ እርዳታ ያስፈልግዎታል. የሰለጠነ የፆታ ጤንነት ባለሙያ ወዲያውኑ እርዳታ ይጠይቁ. በተጨማሪም ጥሩ ጠበቃ ያስፈልግዎታል.

እርስዎ በስኮትላንድ ከሆኑ, ነፃውን አገልግሎት እንዲያገኙ እንመክራለን አሁኑኑ አቁመው!. አሁኑኑ አቁመው የልጆች ጥበቃ ስራ ማህበር ናቸው. ወሲባዊ ጥቃትን ለመከላከል ቁልፉ በወላጆች እና በማህበረሰብ አባላት መካከል ያለው ግንዛቤ እንደሆነ ያምናሉ. እሱ የአካል ክፍል ነው ሉሲ ፌሊፍ ፋውንዴሽን ይህም በዩኬ ውስጥ ነው.

አቁሙት አሁን ስለ ህጻናት መጎሳቆል እና የህጻናት ብዝበዛዎች ስጋቶች እውቅና በመስጠት እና ምላሽ ለመስጠት የህዝቡን እምነት ለመገንባት ይሞክሩ. ችግር ያለባቸውን የፆታ ስሜቶች ላላቸው ግለሰቦች የድጋፍ አገልግሎቶች ይሰጣሉ. ይህም የወሲብ ጥቃትን ሊያሰቃዩ የሚችሉትን ያጠቃልላል. አሁኑኑ አቁም አሁን በልጆች ላይ ያላግባብ የመጎሳቆል ምስሎችን ወይም እነዚህን የመሳሰሉ የፆታ ጥቃቶች የተከሰሱ ሰዎችን ለመርዳት ያግዛል. ይህም በኢንተርኔት የበይነመረብ ወንጀል ምርመራ እየተካሄደባቸው ያሉ ሰዎችን ይጨምራል. ጾታዊ በደል የተፈጸመባቸውን ወይም ቅር ያሰኛቸውን ግለሰቦች ጓደኞች እና የቤተሰብ አባላትን ይደግፋሉ.

የሽልማት ፊዚዮት ህክምና አይሰጥም.

<< የጾታ ችግርን እወቅ በመጎዳዳት >>

Print Friendly, PDF &amp; Email