የወሲብ ስራ ካለህ, ለመቀጠል ብዙ ምክንያቶችን ታልበታለህ. እነዚህ ምክንያቶች ተረቶች ናቸው.

ይሄ በጣም ጥሩ ልጥፍ ነው ከቆመ-ወሲብ Reddit, ዋነኛው የብልግና መልሶ ማግኛ ድር ጣቢያዎች አንዱ ነው.

“ብዙዎቻችሁ አእምሯችን / አእምሯችን እና ባህላችን የብልግና ምስሎችን ለመልካም እንድንተው የሚያደርገንን ብዙ መንገዶች እንደሚገነዘቡ እርግጠኛ ነኝ ፡፡ እኛ የብልግና ምስሎችን ለማቆም የምንፈልግ ሰዎች ስለእነዚህ ነገሮች እናውቅ መሆናቸው አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ስለእነሱ እና ስለ ሐሰተኛነቶቻቸው መረዳታቸው ሰዎች በእነሱ በኩል እንዲመለከቱ እና ይህን አስከፊ ሱስ እንዲያሸንፉ ሊረዳቸው ይችላል ፡፡ እኔ ይህን ዓለማዊ እጠብቃለሁ; እርግጠኛ ነኝ አንዳንዶች ይህንን ሱስ ለማሸነፍ እምነታቸውን ተጠቅመዋል ፣ ያ ደግሞ ጥሩ ነው ፣ ግን ብዙ ሰዎችን ለመርዳት ስል ፖስታዬን ከዓለማዊነት እጠብቃለሁ ፡፡ ተስፋ እናደርጋለን ይህ ጠቃሚ ነው ፡፡ ባለፉት ዓመታት ሱስን ለማስቻል ስለረዱኝ የአስተሳሰብ ዘይቤዎች እና ሰበብዎች ግንዛቤ ለማግኘት እየሞከርኩ ነበር ፡፡

“እኔ ከዘላለም ጋር” - እርስዎ ሊያስቡ ይችላሉ ፣ “ደህና ፣ ይህንን ለዘላለም ማቆም የምችልበት ምንም መንገድ የለም ፣ ስለሆነም ምናልባት በመጨረሻ ወደ አገሬ እንደምመለስ እቀበላለሁ። ስለዚህ እኔ እንዲሁ በደንብ ማጫጨት እችል ይሆናል ፡፡ ” ይህ በቃ እውነት አይደለም ፡፡ የእርስዎ ግብ በፍፁም ለዘላለም ማቆም መሆን አለበት። ያ በጭራሽ እንደገና ማስተርቤ የለብዎትም ማለት አይደለም - ምናልባት በመጨረሻ ማድረግ አለብዎት ፡፡ ግን በተወሰነ ጊዜ በመስመር ላይ ቢያንስ አንዳንድ ቀስቃሽ ነገሮችን ላለማግኘት የማይቻል ቢሆንም ፣ ለዚያ ቁሳቁስ ምን ምላሽ እንደሚሰጡ ሲመጣ ምርጫ አለዎት ፡፡ እና አሁንም ያለ ወሲብ ወሲብ ያለዎትን ያህል ለመሄድ መሞከር አለብዎት ፣ ምክንያቱም ሱስዎን የሚመሩ የነርቭ መንገዶችን ለማዳከም ይህ የተሻለው መንገድ ነው ፡፡

“ለ incels ጤናማ ልቀት” - ተነሳሽነት ያላቸው ወንዶች (ያለፈቃዳቸው ያላገቡ) በሆነ መንገድ አንድ ልቀት ማግኘት እንደሚያስፈልጋቸው ብዙ ተመልክቻለሁ ፣ እና ያ ወሲብ በምንም መንገድ ለግብረ-ሥጋ ግንኙነት የእነሱ ምርጥ መውጫ ነው ፡፡ አልስማማም. በመጀመሪያ ፣ ብዙ ሰዎች ይህንን ስያሜ እንደ ክራንች ይጠቀማሉ ፣ እናም እነዚህ “ኢንስልልስ” ተብለው የሚታሰቡት የወሲብ ሱሰኛ ከሆኑ እነሱ የራሳቸው ምርጥ ዛጎሎች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ የወሲብ ስራን ካቆሙ የሴት ጓደኛዎችን ማግኘት ያከትም ይሆናል ፡፡ በሁለተኛ ደረጃ ፣ አንዳንድ ወንዶች በእውነት ብቻቸውን ለመሆን ቢገደዱም ፣ ሁል ጊዜ ቶን የብልግና ምስሎችን ከመመልከት እና ከማስተርቤት ይልቅ ይህን ለመቋቋም ብዙ የተሻሉ መንገዶች አሉ ፡፡ ለራስዎ ያለዎትን ግምት እንኳን ዝቅ ከማድረግ ውጭ ምንም ነገር አያደርጉም። ከዚህ የሚመጣው ሀፍረት እና ቅናት እና መብቱ ምንም ቢሆን ምንም አይረዱም ፡፡

“እስክስተካካ / እስካልመለስኩ ድረስ (የግል አለመተማመንን አስገባ) ፣ ለማንኛውም አልመደብም ፡፡ ስለዚህ የብልግና ምስሎችን ማየት እችል ይሆናል። ” - የወሲብ ፊልም የምትመለከት ከሆነ ራስህን ማሻሻል ብቻ ከባድ ያደርግልሃል ፡፡ ስለዚህ ከሚፈልጉት ፣ ከእውነተኛ ግንኙነቶች የበለጠ እራስዎን ያርቃሉ ፡፡ እና የብልግና ምስሎችን ማየት ምናልባት የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት ያድርብዎታል ፡፡

“የተለመደ ነው - ሁሉም ሰው እያደረገው ነው” - ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ፣ ሙሉ ርዝመት ያላቸው የወሲብ ቪዲዮዎች ያልተገደበ አቅርቦቶች ያሉባቸው በርካታ የቱቦ ጣቢያዎች መገኘታቸው የለበትም ከመቼውም ጊዜ እንደ “መደበኛ” ይቆጠራሉ እና ከየትኛው አመለካከት የተለመደ ነው? ሰዎች ያንን ለመጠየቅ ማቆም አለባቸው ፡፡ ብዙ ሰዎች የሚያደርጉት ከሆነ አንድ መደበኛ ነገር አለ? ምናልባት በባህላዊ ሊሆን ይችላል ፡፡ ግን ፊዚዮሎጂያዊ? አይደለም ጋሪ ዊልሰን እንዳመለከተው አንጎላችን የበይነመረብ ወሲባዊ ምስሎችን ለማስተናገድ አልተሻሻለም ፡፡ ብዙዎቻችን ቅድመ አያቶቻችን ከመቼውም ጊዜ ማየት ከምንችለው በላይ እርቃናቸውን የፆታ ግንኙነት ሲፈጽሙ ተመልክተናል ፡፡ ከእውነተኛ ወሲብ ይልቅ በፒክሴሎች እንዲበራ አንጎሎቻችንን ገመድ አደረግን ፡፡ ምናልባት በ 1980 ዎቹ የብልግና ሥዕሎችን የመጠቀም ሁኔታ የተለመደ ነበር ፣ ግን የዛሬ የወሲብ ተጠቃሚ የመሆን ስሪት በጭራሽ በጣም ጤናማ አይደለም ፡፡

“ጓደኞቼ / ቤተሰቦቼ ያደርጉታል ወይም የተለመደ ነው ይላሉ” - እና የእርስዎ ነጥብ ነው? ይህ ጥሩ ያደርገዋል? የብልግና ምስሎችን ቢመለከቱም ህይወታቸው ጥሩ ከሆነ ምናልባት እነሱ ምናልባት ውጭ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ለአብዛኞቹ ሰዎች አጥፊ ልማድ ነው ፡፡ እናም እኔ እንደገመትኩት ብዙ አዛውንቶች የዛሬውን የወሲብ ስሪት ሱስ መያዛቸው ምን ያህል መጥፎ እንደሆነ በትክክል አለመገንዘባቸው ነው ፡፡ ዘመናዊ የወሲብ አጠቃቀም ዘመናዊ ስሪት ከ 1990 ስሪት በጣም የተለየ ነው።

“ማህበረሰቡ አሁን በጣም ማህበራዊ ነው ፣ በማህበራዊ አውታረመረቦች እና የሴቶች አለባበሶች መካከል; ያለ ወሲብ / ድጋሜዎች ማድረግ አይቻልም ፡፡ በጣም ብዙ ፈተና አለ ” - እናም ምናልባት እርስዎ በወሲብ ሱሰኛ አእምሮ ውስጥ ይህን ለራስዎ ያስቡ ይሆናል ፡፡ ራስዎን ወደ 90-120 ቀናት ያለ ወሲባዊ ግንኙነት ያግኙ እና አሁንም በዚያ መንገድ የሚያዩ ከሆነ ይመልከቱ ፡፡ እንዲሁም ፣ እርስዎን የሚያበረታታ እና የሚፈትነዎትን ከህይወትዎ ውስጥ ያስወግዱ (እንደ Snapchat ፣ Instagram ፣ Facebook ፣ እና የመሳሰሉት ያሉ) ፡፡ ሀሳቦችዎን በተቻለዎት መጠን ለመቆጣጠር ይሞክሩ ፣ ወይም በቀላሉ በሚሸነፉበት ጊዜ ተሸናፊ ሀሳቦችን ይቃወሙ ፡፡

“የወሲብ ሱሰኝነት እንኳን አንድ ነገር አይደለም ፡፡ ጥሩ ነው. ጋሪ ዊልሰን አድሏዊ ነው እናም ጥናቱ በእውነቱ አስገዳጅ አይደለም ፡፡ ሃይማኖታዊ ዓላማ ያላቸው ሰዎች ብቻ የወሲብ ድርጊትን ይቃወማሉ ፡፡ ወዘተ ” - ለምን እውነተኛ አይደለም? ማቋረጥ ከቻሉ ሰዎች በሺዎች የሚቆጠሩ የምስክር ወረቀቶችን ውድቅ ለማድረግ ነው? ወይም በጥራት ፣ በአቻ-የተደገፈ ምርምር በርዕሰ ጉዳይ ላይ እየጨመረ መሄዱን ፣ አብዛኛው በዓለም ላይ ካሉ ምርጥ ዩኒቨርስቲዎች ውስጥ እየተከናወነ ነው? እንደ ችግር ከመተውዎ በፊት ቢያንስ ለምን አይሞክሩትም?

“በወሲብ ቪዲዮዎች ውስጥ ያሉ ሰዎች እየተበዘበዙ አይደሉም ፡፡ ምን እንደፈረሙ ያውቃሉ እናም ለእሱ እየተከፈላቸው ነው ፡፡ እሱን በመመልከት መጥፎ ሰው አይደለሁም ፡፡ ” - ያ ምናልባት በከፊል እውነት ነው ፣ ግን ምናልባት ሌላ ምንም ነገር ማድረግ አልቻሉም ፣ ወይም ምናልባት በእሱ ውስጥ ተጭበርብረው / ሚናቸውን በሚሰጡት በኢንዱስትሪው ሰዎች ጥቅም ተወስደዋል ፡፡ እና ፣ አሁን ሌላ ምን ማድረግ ይችላሉ? ሰዎች ያለፈውን ታሪካቸውን ካወቁ በሌሎች ሙያዎች ውስጥ ሊያደርጉት አይችሉም ፡፡

“መጥፎ ቀን አጋጥሞኛል ፡፡ ይህ አንዴ ብቻ በጣም መጥፎ አይሆንም። እስከዚህ ደርሻለሁ ፣ ስለዚህ እንደገና ከተመለስኩ እንደገና በዚህ ሩቅ መድረስ እንደምችል አውቃለሁ ፡፡ ” - በእውነት ይህ እርስዎ የሚፈልጉት ነው? ትጋትዎን ሁሉ ለማቆም እና ለማቆም ያደረጉትን ቁርጠኝነት ለመተው? መጨረሻ ላይ ጠንክረው ቢነከሩ እና ያደረጓቸውን ብዙ እድገቶች ሊያጠፉ ይችላሉ። መጀመሩን ማቆም ከፈለጉ ማቆምዎን ያቁሙ። እና መጥፎ ቀን አጋጥሞዎት ከሆነ እነዚያ ጥቂት ሰከንዶች ደስታ ከጠፉ በኋላ መልሶ መመለሱ ምናልባት የከፋ ያደርገዋል ፡፡

“ጥቂት ሥዕሎች ብቻ አይጎዱም ፡፡ አሃ ፣ በቪዲዮ ወይም በሁለት ላይ ጉዳት የሚደርስበት ጫፍ ምንድነው? ለማንኛውም ትንሽ ቆይቷል ፡፡ ”- እነዚህን ጨዋታዎች በጭራሽ ለምን ይጫወቱ? የብልግና ምስሎችን ለመተው በእውነት ከባድ ነዎት? ማወቅ ያለብዎት ለራስዎ ሐቀኛ መሆን አለመሆኑን ማወቅ አለብዎት ፡፡ እንደገና የማገገም ምክንያታዊ ለማድረግ እየሞከሩ ነው ፡፡ ሰዎች እንደገና መመለሳቸው በድንገት ይመስላል እንዲመስሉ የሚሞክሩበት ይህ የመከላከያ ዘዴም አለ - ምናልባት Instagram ን ወይም የሆነ ነገርን ያስሱ እና “እዚያ እዚያ ይገጥማሉ ብለው ከጠበቁት የከፋ” ወደሆኑ አንዳንድ ስዕሎች ወይም ቪድዎች ውስጥ ይጋፈጣሉ ፡፡ ወደ ውጭ ምንጭ መመለሳቸው ፡፡

በሕይወቴ ውስጥ ኤክስ ትልቅ ክስተት ለማንኛውም የምሄድባቸው መንገዶች ናቸው ፡፡ ሲቃረብ አቆምኩ እና አሁንም ከወሲብ ነፃ የመሆን በረከቶችን አጭዳለሁ ፡፡ ወይም የ Y ክስተት በቅርቡ ይጠናቀቃል; የ Y ጭንቀት ካለፈ በኋላ ማቋረጥ እችላለሁ ፡፡ ” - ማቆምዎን ማዘግየቱን ይቀጥሉ እና ምን ያህል እንደሚያደርግልዎት ይመልከቱ። በትክክል ለማቆም ከፈለጉ ለምን ይጠብቁ? ችግር መሆኑን ቀድመው ያውቃሉ።

“የብልግና ምስሎችን በመመልከት እና በጥሩ ሁኔታ በመከታተል ማግኘት ችያለሁ ፡፡ በሕይወቴ ውስጥ X ፣ Y እና Z ለእኔ የሚሄዱኝ አለኝ ፡፡ ለምን እንደዚህ ትልቅ ችግር ሆነ? ” - የብልግና ሥዕሎች ሱስ ሆነው ሳለ ጥሩ መሥራት ስለቻሉ ብቻ ችግር አይደለም ማለት አይደለም ፡፡ ከብልግና ሱስ ነፃ የሆነ ሰው ሆነው ምን ማከናወን እንደቻሉ ማን ያውቃል? ብዙ ተጨማሪ ነገሮችን ሊያገኙ ይችላሉ - - ወይም ወደ ግቦችዎ ለመስራት ብዙ ጥረት አያደርጉም ፡፡ ያም ሆነ ይህ ፣ በጥይት መተኮስ ዋጋ አለው ፡፡

“እኔ ሃይማኖተኛ አይደለሁም ስለሆነም ከጋብቻ በፊት የፆታ ግንኙነት መፈጸም ወይም የፍትወት ሀሳቦችን ለመቃወም እውነተኛ ምክንያት የለኝም ፡፡ እኔ እንደዚሁ ማድረግ እችላለሁ ፡፡ ” - ሃይማኖተኛ መሆንም አለመሆን የብልግና ምስሎችን መመልከትዎን ለመቀጠል የሚወስነው መሆን የለበትም ፡፡ በህይወት ውስጥ ሊሆኑ ከሚችሉት ምርጥ ሰው ለመሆን በቀላሉ መፈለግ አሳማኝ በቂ ምክንያት መሆን አለበት ፡፡

ይህ የተሟላ ዝርዝር አይደለም ፣ ግን በሚያሳዝን ሁኔታ ከእነዚህ ከብዙዎች ጋር እራሴን በመታገል ስለእነዚህ ሰበብ እና አፈታሪኮች የበለጠ ለመረዳት እሞክራለሁ ፡፡ ይህ አንዳንዶቻችሁን በጉዞዎቻችሁ ላይ ያግዛቸዋል ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡ ”