የኢንተርኔት ሱሶች

የኢንተርኔት ሱስ ሱስ ሽልማት ፋውንዴሽንበእንቴርኔት ላይ በሌላ በማንኛውም ነገር ላይ ትኩረት ማድረግ የሚከብድ ሰው ታውቃለህ? ብዙ ጊዜ ብቻ እያሳለፉ ያሳልፋሉ? ሌሎች ጉዳዮችን ከእሱ አውጥተው ሲወስዷቸው ይጮኻሉ?

አንድ ሳይካትሪ ከምትሰራው ወጣት ቁጥር 80% ውስጥ እንዳለው መድሃኒት የሚወስዱ ምልክቶቻቸው እና ምልክቶቹ በሦስት ሳምንታት ፈጣን ፍጥነት ከተለቀቁ በኋላ መድሃኒታቸው እየተቀነቀሰ ነው. እነዚህ ሁኔታዎች የመንፈስ ጭንቀት, ADHD / ADD ባህሪ እና ባይፖላር ዲስኦርደር.

ምልክቶቹ ከዚህ ተግባር ጋር የተዛመዱ መሆናቸውን ለማየት ለጥቂት ሳምንታት የኢንተርኔት አጠቃቀምን በማስወገድ ብቻ ቴራፒስት ወይም የጤና እንክብካቤ አቅራቢ የአእምሮ ጤና ሁኔታ ትክክለኛ መሆኑን ማረጋገጥ ይችላሉ። ምንም እንኳን ራሱን የቻለ ሁኔታ ቢሆንም, ዶክተር ዳንኤልንክሌይ በኢንተርኔት አጠቃቀማቸው ምክንያት እየተባባሰ እንደሚሄድ ተናግረዋል.

የበይነመረብ ሱስ ችግር ነው። ከማህበራዊ መገለል እና ማህበራዊ ጭንቀት ጋር ይዛመዳል። በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች መካከል የበይነመረብ ሱስ ውስጥ የመንፈስ ጭንቀት እና ጥላቻ እየተባባሰ ይሄዳል።

የኢንተርኔት ሱሶች

በእንቴርኔት ላይ በሌላ በማንኛውም ነገር ላይ ትኩረት ማድረግ የሚከብድ ሰው ታውቃለህ? ብዙ ጊዜ ብቻ እያሳለፉ ያሳልፋሉ? ሌሎች ጉዳዮችን ከእሱ አውጥተው ሲወስዷቸው ይጮኻሉ?

አንድ ሳይካትሪ ከምትሰራው ወጣት ቁጥር 80% ውስጥ እንዳለው መድሃኒት የሚወስዱ ምልክቶቻቸው እና ምልክቶቹ በሦስት ሳምንታት ፈጣን ፍጥነት ከተለቀቁ በኋላ መድሃኒታቸው እየተቀነቀሰ ነው. እነዚህ ሁኔታዎች የመንፈስ ጭንቀት, ADHD / ADD ባህሪ እና ባይፖላር ዲስኦርደር ናቸው. ምልክቶቹ ከእንቅስቃሴው ጋር የተዛመዱ እንደሆኑ ለመመልከት ለጥቂት ሳምንታት ብቻ የበይነመረብ አጠቃቀምን በማስወገድ ብቻ አንድ ቴራፒስት ወይም የጤና እንክብካቤ አቅራቢ የአእምሮ ጤና ሁኔታ ትክክለኛ መሆኑን ያረጋግጡ. ምንም እንኳን ባዶ ሁኔታ ቢሆንም, ዶክተር ዳንኤልንክሌይ በኢንተርኔት አጠቃቀማቸው ምክንያት እየተባባሰ እንደሚሄድ ተናግረዋል.

ኢንተርኔት ሱሰኝነት ችግር ነው. ከተጨማሪ ጭማሪ ጋር ይዛመዳል ማኅበራዊ መገለል እና ማህበራዊ ጭንቀት. በጉርምስና ዕድሜ ላይ በሚገኙ በጉርምስና ዕድሜ ላይ በሚገኙ ወጣቶች መካከል ያለው ጭንቀትና ጥላቻ ይባባሳሉ.

የሶስት ሳምንት ማያ ገጽ ፈጣን

የኢንተርኔት ሱሶችየቪክቶሪያ ደንክሌይ በጣም ጥሩ መጽሐፍ, "የልጅዎን አንጎል ዳግም ያስጀምሩ - የኤሌክትሮኒካዊ ስክሪን ጊዜ ተጽእኖዎችን በመቀልበስ መቅለጥን ለማስቆም፣ ደረጃዎችን ለመጨመር እና ማህበራዊ ክህሎቶችን ለማዳበር የ4 ሳምንት እቅድ”ወላጆች ልጃቸው ሱስ የሚያስይዙባቸውን የኢንተርኔት ልምዶች እንዳይማር ለመርዳት የሚጠቀሙበት የተሞከረ እና የተረጋገጠ እቅድ ነው ፡፡ ምንም እንኳን በቀጥታ ከኢንተርኔት የወሲብ ሱሰኝነት ጋር ባትገናኝም ፣ የማስረጃ መሰረቱ በአብዛኛው ተመሳሳይ ነው ፡፡ መርሃግብሩ ሶስት ሳምንታት ይወስዳል ፣ በተጨማሪም በተቀላጠፈ እንዲሄድ ለማድረግ ተጨማሪ የአንድ ሳምንት ዝግጅት ይፈልጋል።

ኢንተርኔት ሱሰኝነት ቁማር, የቪዲዮ ጨዋታ, ማህበራዊ ሚዲያ, የፍቅር ድግግሞሽ መተግበሪያዎች, የገበያ እና የወሲብ ፊልሞች ያካትታሉ.

ኢንተርኔት ፖርኖግራፊ ሱሰኛ ተፈጥሮአዊ የግብረ-ሥጋ ፍላጎቶቻችን እና ለእውነተኛ ሰዎችን ፍቅርን ሊያጠፋ ስለሚችል ከጨዋታ ወይም ማኅበራዊ አውታሮች ሱስ የበለጠ ጎጂ ነው.

እ.ኤ.አ. በ 2015 በኒውሮሳይንስ ኦፍ በይነመረብ ፖርኖግራፊ ሱስ ላይ የተደረገ ጥናት: ግምገማ እና ማሻሻያ ወደ መደምደሚያው ይመራል "የበይነመረብ ፖርኖግራፊ ሱስ ከሱስ ማዕቀፍ ጋር ይጣጣማል እና ከሱስ ሱስ ጋር ተመሳሳይ መሰረታዊ ዘዴዎችን ያካፍላል."

ከመጠን በላይ ወሲብ የመጠቀም ምልክቶች ብዙውን ጊዜ የሌሎችን ችግር ያስከትላሉ. ጾታዊ በሆኑ የብልግና ምስሎች ውስጥ ያሉ እውነተኛ ሁኔታዎችን ለመለየት, የተሻለው አማራጭ የብልግና ፈጣን መጀመር ነው. አንዴ አንጎል ከተገፋፈ በኋላ, ተፈጥሯዊ የመለየት ችሎታውን መልሶ የመመለስ ዕድል አለው.

የ ኢንተርኔት ሱሰኝነት ሳይንስ

በዚህ ቪዲዮ ውስጥ ጦማሪው “የተማርኩት” ኢንተርኔትን (እና ንጥረ ነገሮችን እንዲሁም ባህሪያትን) ሱስ የሚያስይዙ ልዩ የአንጎል ዘዴዎችን በሚገባ የተመራመረ ጉብኝት ያቀርባል። አላማቸው ተመልካቾች በይነመረቡ እንዴት በአእምሮዎ ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር እንዲረዱ መርዳት ነው ስለዚህ በእሱ ቁጥጥር ስር እንዳይሆኑ።

ፎቶ በብሩክ ካግል በ Unsplash ላይ።