ኪሩቤር ፓሲያቤይ ፍቅር 2625325_1280 ን በመሳሳት ላይ

ኒውኬኬሚካል

የመጀመሪያዎን የደስታ ስሜት መሳል ያስታውሱ?

የመጀመሪያ የፍቅር ግንኙነትዎ በየትኛውም ቦታ ቢከሰት ስለ ሁሉም ነገር ያስታውሱ ... ቦታ, ማሽተት, ጣዕም, ያደረብዎትን, ከንፈሮች የሚሰማውን ስሜት, ሙዚቃን መጫወት እና የጠበቀ ግንኙነት እና ለወደፊቱ ተስፋ. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ሳለህ ሊሆን ይችላል. ስለዚያ መጀመሪያ ላይ የፍቅር ስሜት ማሳየቱ ያስደስታል, ነገር ግን ይህ በአይምሮዎ ውስጥ የነፍስ ነክ ኬሚካሎች ውስጣዊ ክፍል መሆኑን ያውቁ ነበርን?

የፍቅር ምስጢር ይህን ከማወቅ አንፃር አይወስድም, ነገር ግን አንዳንድ ስሜቶች እና ልምዶች በጣም ኃይለኛ የሆኑት እና ለምን ዘላቂ ትውስታዎች እንደሆኑ ለመገንዘብ ይረዳናል.

የተዝናኑ የነርቭ ኬሚካሎች

ታዲያ ከዚያ በኋላ ምን ሆነ? ምኞታችንን ለመጀመሪያ ጊዜ ስንመለከት, ልባችን በፍጥነት ይደበዝዝ እና የበለጠ 'ደምቆ' ወይም ረጭሙን ሊሆን ይችላል. ይህ የእኛ የመደናገጥ ስሜት ነበር አድሬናሊን. ከአዳዲስ ሰው ጋር እንድንገናኝ ያደረገን የደስታ እና የሽልማት ተስፋ በጉዞ-ኒውሮኬሚካላዊ ተነሳሽነት  dopamine. (ይህ ቪድዮ አገናኝ ይህ በዶፓሚን አማካይነት የሚፈለጉትን እና የመውደድን ገጽታዎች ካወቁ ባለሙያዎች ጋር የተደረገ ቃለ ምልልስ ነው ፡፡) ዶፓሚን የስሜት ክስተት ለማስታወስ ይረዳል ፣ በተለይም ስለእሱ ማሰብ ወይም ማውራት ከቀጠልን ፡፡ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ወጣቶች ከአዋቂዎች ወይም ከልጆች የበለጠ ዶፓሚን ይፈጥራሉ እናም ለእሱ የበለጠ ስሜታዊ ናቸው።

የሚሳሳቱ የስሜት ሕዋሳቱ እራሳቸውን ከህይወታቸው ያገኙታል ኦፒዮይድስ ከዶፖሚን በኋላ በተፈጠረው የሽልማት ማዕከል ውስጥ ፡፡ አሁንም እንደ ዶፓሚን ሁሉ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች ከአዋቂዎች ወይም ከልጆች የበለጠ ኦፒዮይዶችን ያመርታሉ እናም ለእሱ የበለጠ ስሜታዊ ናቸው ፡፡

የ Intimacy ስሜት

አንድ ሰው ቅርብ ወይም የጠበቀ ግንኙነት እንዲኖር ስንፈቀድ የሚመጣው የመተሳሰር ስሜት እና እምነት ነው ኦክሲቶሲን. ተጓዳኝ ያገኘኸው ሰው ማግኘቱ ደስተኛና እርካታ ከተሰማህ ምናልባት በከፍተኛ ደረጃ እየጨመረ ሊሄድ ይችላል ሴሮቶኒን በአንጎል. በማኅበራዊ ደረጃዎች ውስጥ ማለትም እንደ ፍቅርን ለማግኘት እንደ መፈለግ, እንደ ባልና ሚስት የመሆን እድልን የመሰለ ይዘት ወይም ስሜት ሲሰማን ይሠራል. ማንኛውም የራስ ምታት ወይም ህመም እንዲሁ እንደጠፋ ኢንዶርፊኖች ህመሙን ለመሸፋፈን ይወጋዋል.

ይህን ስሜታዊ ክስተት በበለጠ ሁኔታ ያስታውሱታል, ምክንያቱም በቀደምት አእምሮዎ ላይ, ሕይወት-ተለዋዋጭ ክስተት ነበር. በአእምሮዎ ውስጥ ጠንካራ የማህደረ ትውስታ ጉዞን ይፈጥራል, የሚያስደስታቸውን ስሜቶች በማስታውስ እና ደጋግሞዎትን ደግመው ደጋግመው እንዲደግሙ ያበረታቱዎታል.

ከዚያ በኋላ ምን ሆነ?

ያንተን ቆንጆ እንደገና መገናኘት እና ቀን መፈለግ ከፈለግህ, ደስታን ሳናስበው እና አስደሳች ጊዜን በጋራ አንድ ላይ በማሰብ አስደሳች ልብ የነርቭ ኬሚካሎች እና የደስታ ሀብታችሁን መለዋወጥ.

እሱ ወይም እሷ ሌላ ጉብኝት ላይ ብዙም ፍላጎት ባይኖራቸው ኖሮ ምናልባት እርስዎ ያዘጋጁት ነበር cortisol, ጭንቀት ኒውኬኬሚኒካሎች ከዲፕሬሽን ጋር የተገናኙ ናቸው. ስለ ሰውዬው ወይም ሁኔታው ​​ያለማቋረጥ ማሰብ, ያደረጉት / ያላደረጉት ወይም ያላደረጉት, ዝቅተኛ የ serotonin ውጤት ውጤት ሊሆን ይችላል. ይህ በአስቂኝ የስሜት ቀውስ ውስጥም ይገኛል. በዒላማችን ወይም በስብታችን ብስጭት መበሳጨት ሊያመራ ይችላል የአእምሮ ጤና በሽታዎች ስለሁኔታው በተለየ መንገድ ማሰብን ካልተማርን ፡፡

በቅደም ተከተል የአንጎል “ደስታ” እና “የደስታ” መንገዶች የነርቭ አስተላላፊዎች ዶፓሚን በጣም ብዙ እና በቂ ሴሮቶኒን በስሜታችን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ ሆኖም ያስታውሱ ፣ ያ ደስታ እና ደስታ ተመሳሳይ ነገር አይደሉም። ዶፓሚን ለአዕምሮአችን “ይህ ጥሩ ስሜት ይሰማኛል ፣ የበለጠ እፈልጋለሁ እና አሁን እፈልጋለሁ” የሚል “ሽልማት” የነርቭ አስተላላፊ ነው። ሆኖም በጣም ብዙ የዶፖሚን ምልክት ወደ ሱስ ያስከትላል። ሴሮቶኒን ለአእምሯችን የሚናገረው “እርካታው” የነርቭ አስተላላፊ ነው “ይህ ጥሩ ስሜት አለው። በቃ አለኝ ፡፡ ከዚህ በላይ አልፈልግም ወይም አልፈልግም ፡፡ ” ገና በጣም ትንሽ ሴሮቶኒን ወደ ድብርት ይመራል ፡፡ በሀሳብ ደረጃ ፣ ሁለቱም በተመጣጣኝ አቅርቦት ውስጥ መሆን አለባቸው። ዶፓሚን ሴሮቶኒንን ይወርዳል። እና ሥር የሰደደ ጭንቀት ሁለቱንም ያሽከረክራል።

ባለን ነገር ረክተን መማር እና ማነቃቃትን የማያቋርጥ መፈተሽ ለመማር ወሳኝ የሆነ የህይወት ትምህርት ነው. ስለዚህ አስተሳሰባችንን, ቅዠቶቻችንን እና ስሜታችንን ማቀናጀትን መማር ነው.

ሎሬታ ብሪነንግ የተባለው መጽሐፍ "የአንድ ደስተኛ የሰውነት ክፍል መልካም ደመወዝ"እና እሷን ድህረገፅ ለደስታችን እና ደስተኛ ያልሆኑ የነርቭ ኬሚካሎች አስደሳች የሆነ መግቢያ ያቅርቡ.

<< ኒውሮፕላስቲክነት                                                                                                         የሽልማት ስርዓት >>

Print Friendly, PDF & Email