ኪሩቤር ፓሲያቤይ ፍቅር 2625325_1280 ን በመሳሳት ላይ

ኒውኬኬሚካል

የመጀመሪያዎን የደስታ ስሜት መሳል ያስታውሱ?

የመጀመሪያ የፍቅር ግንኙነትዎ በየትኛውም ቦታ ቢከሰት ስለ ሁሉም ነገር ያስታውሱ ... ቦታ, ማሽተት, ጣዕም, ያደረብዎትን, ከንፈሮች የሚሰማውን ስሜት, ሙዚቃን መጫወት እና የጠበቀ ግንኙነት እና ለወደፊቱ ተስፋ. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ሳለህ ሊሆን ይችላል. ስለዚያ መጀመሪያ ላይ የፍቅር ስሜት ማሳየቱ ያስደስታል, ነገር ግን ይህ በአይምሮዎ ውስጥ የነፍስ ነክ ኬሚካሎች ውስጣዊ ክፍል መሆኑን ያውቁ ነበርን?

የፍቅር ምስጢር ይህን ከማወቅ አንፃር አይወስድም, ነገር ግን አንዳንድ ስሜቶች እና ልምዶች በጣም ኃይለኛ የሆኑት እና ለምን ዘላቂ ትውስታዎች እንደሆኑ ለመገንዘብ ይረዳናል.

የተዝናኑ የነርቭ ኬሚካሎች

ታዲያ ከዚያ በኋላ ምን ሆነ? ምኞታችንን ለመጀመሪያ ጊዜ ስንመለከት, ልባችን በፍጥነት ይደበዝዝ እና የበለጠ 'ደምቆ' ወይም ረጭሙን ሊሆን ይችላል. ይህ የእኛ የመደናገጥ ስሜት ነበር አድሬናሊን. ከሌላ ሰው ጋር ለመቀራቀል ያነሳሳን ደስታ እና ሽልማት, በኔቫሌት ኒውኬሚካል ኬዝ dopamine. (ይህ ቪድዮ አገናኝ በዶፖሚን አማካይነት መካከለኛ የሆኑ ፍላጎቶችን እና ተፈላጊ ፍላጎቶችን ከደረሱ ባለሙያዎች ጋር የተደረገ ቃለ-ምልልስ ነው.) ዳፖሚን, ስሜታዊ ሁኔታዎችን ለማስታወስ ይረዳል, በተለይም ስለ ጉዳዩ ካሰላሰልን ወይም ስንናገር. ወጣት ልጆች ከጎልማሶች ወይም ከልጆች ይልቅ ዲፕሚን ያመነጫሉ.

የሚሳሳቱ የስሜት ሕዋሳቱ እራሳቸውን ከህይወታቸው ያገኙታል ኦፒዮይድስ በዶምሚን ከተወሰነው በኋላ ሽልማቱን ያገኙ ነበር. አሁንም እንደ ዶፓሚን ሁሉ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች ከአዋቂዎች ወይም ከልጆች ይልቅ ኦፕቲዮይዶችን ያመርታሉ.

የ Intimacy ስሜት

አንድ ሰው ቅርብ ወይም የጠበቀ ግንኙነት እንዲኖር ስንፈቀድ የሚመጣው የመተሳሰር ስሜት እና እምነት ነው ኦክሲቶሲን. ተጓዳኝ ያገኘኸው ሰው ማግኘቱ ደስተኛና እርካታ ከተሰማህ ምናልባት በከፍተኛ ደረጃ እየጨመረ ሊሄድ ይችላል ሴሮቶኒን በአንጎል. በማኅበራዊ ደረጃዎች ውስጥ ማለትም እንደ ፍቅርን ለማግኘት እንደ መፈለግ, እንደ ባልና ሚስት የመሆን እድልን የመሰለ ይዘት ወይም ስሜት ሲሰማን ይሠራል. ማንኛውም የራስ ምታት ወይም ህመም እንዲሁ እንደጠፋ ኢንዶርፊኖች ህመሙን ለመሸፋፈን ይወጋዋል.

ይህን ስሜታዊ ክስተት በበለጠ ሁኔታ ያስታውሱታል, ምክንያቱም በቀደምት አእምሮዎ ላይ, ሕይወት-ተለዋዋጭ ክስተት ነበር. በአእምሮዎ ውስጥ ጠንካራ የማህደረ ትውስታ ጉዞን ይፈጥራል, የሚያስደስታቸውን ስሜቶች በማስታውስ እና ደጋግሞዎትን ደግመው ደጋግመው እንዲደግሙ ያበረታቱዎታል.

ከዚያ በኋላ ምን ሆነ?

ያንተን ቆንጆ እንደገና መገናኘት እና ቀን መፈለግ ከፈለግህ, ደስታን ሳናስበው እና አስደሳች ጊዜን በጋራ አንድ ላይ በማሰብ አስደሳች ልብ የነርቭ ኬሚካሎች እና የደስታ ሀብታችሁን መለዋወጥ.

እሱ ወይም እሷ ሌላ ጉብኝት ላይ ብዙም ፍላጎት ባይኖራቸው ኖሮ ምናልባት እርስዎ ያዘጋጁት ነበር cortisol, ጭንቀት ኒውኬኬሚኒካሎች ከዲፕሬሽን ጋር የተገናኙ ናቸው. ስለ ሰውዬው ወይም ሁኔታው ​​ያለማቋረጥ ማሰብ, ያደረጉት / ያላደረጉት ወይም ያላደረጉት, ዝቅተኛ የ serotonin ውጤት ውጤት ሊሆን ይችላል. ይህ በአስቂኝ የስሜት ቀውስ ውስጥም ይገኛል. በዒላማችን ወይም በስብታችን ብስጭት መበሳጨት ሊያመራ ይችላል የአእምሮ ጤና በሽታዎች ስለሁኔታው በተለየ መንገድ ለማሰብ ካልማርን.

በጣም ብዙ ዶፓሚን እና በቂ ፕሮቶሮን (nextransmitters) አይደለም, የአንጎል "ደስታ" እና "ደስታ" አቅጣጫዎች ነርቭ አስተላላፊዎች, በስሜቶቻችን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ይሁን እንጂ ደስታና ደስታ እንደዚህ አንድ ዓይነት ነገር አለመሆኑን አስታውሱ. ዶፖሚን ለአንበጣችን "ይህ ጥሩ ስሜት ስለሚሰማኝ ለባዕይታ" የሚሰጠውን "ሽልማት" ኒውሮጅን ማሰራጫ ነው. ሆኖም በጣም ብዙ ዲፓሚን ማሳያ መጨመር ወደ ሱሰኝነት ይመራዋል. ሴሮቶኒን ለአንበጣችን የሚነግረን "እርካታ" ኒውሮአየር ማሰራጫ ነው. በቂ ነው. አሁን ምንም አልፈልግም ወይም አያስፈልገኝም. "ሆኖም በጣም አነስተኛ የሆነው ሴራቶኒን ወደ ድብርት ይመራዋል. በዋናነት ሁለቱም በተመረጡ አቅርቦቶች ውስጥ መሆን አለባቸው. ዳፖሚን ወደ ሴሮቶኒን ይወርዳል. ሥር የሰደደ ጭንቀት በሁለቱም ይጎዳል.

ባለን ነገር ረክተን መማር እና ማነቃቃትን የማያቋርጥ መፈተሽ ለመማር ወሳኝ የሆነ የህይወት ትምህርት ነው. ስለዚህ አስተሳሰባችንን, ቅዠቶቻችንን እና ስሜታችንን ማቀናጀትን መማር ነው.

ሎሬታ ብሪነንግ የተባለው መጽሐፍ "የአንድ ደስተኛ የሰውነት ክፍል መልካም ደመወዝ"እና እሷን ድህረገፅ ለደስታችን እና ደስተኛ ያልሆኑ የነርቭ ኬሚካሎች አስደሳች የሆነ መግቢያ ያቅርቡ.

<< አለርጦሽነት የሽልማት ስርዓት >>

Print Friendly, PDF &amp; Email